Entdecke deine innere Stärke - und nutze sie!
Fühlst du dich manchmal erschöpft oder vor Herausforderungen gestellt?
Als Resilienz-Expertin begleite ich dich dabei, deine innere Stärke zu entfalten und mit mehr Gelassenheit durch das Leben zu gehen. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, damit du auch in schwierigen Momenten Ruhe bewahrst und gestärkt daraus hervorgehst.
Aktuelle Beiträge
Dein 4-wöchiger Resilienz-Kurs - „Kraftquelle Ich"
Innere Stärke, Ruhe & Selbstvertrauen
Manchmal fühlt sich das Leben schwerer an, als es sein müsste. Zwischen Alltag, Familie, Arbeit und persönlichen Veränderungen verlieren wir oft den Zugang zu uns selbst. Wir fühlen uns erschöpft, unsicher oder fremdbestimmt - und merken, wie sehr wir uns nach Klarheit, innerer Ruhe und eigener Stärke sehnen.
weiterlesenVision & Resilienz - Dein Weg, deine Stärke!
Ein kreativer Vision Board Workshop für Frauen im WunderWerk Karlsruhe
Es gibt Momente, in denen wir spüren: Ich wünsche mir mehr Klarheit und mehr von dem, was mich stärkt. Zwischen Alltag, Erwartungen und all den Rollen, die wir tragen, verlieren wir manchmal aus dem Blick, was wir wirklich wollen - und was uns guttut.
weiterlesenWas ist Resilienz?
Ein sanfter Einstieg für Frauen im WunderWerk Karlsruhe
Es gibt Phasen im Leben, in denen alles ein wenig zu viel wird. Der Alltag wird lauter, Anforderungen steigen - und irgendwo zwischen Familie, Arbeit und dem Wunsch, allem gerecht zu werden, verlieren wir manchmal den Kontakt zu uns selbst. Genau hier setzt Resilienz an: nicht als Anspruch, alles perfekt zu meistern, sondern als liebevolle Einladung, wieder bei dir anzukommen.
weiterlesenKreativ Workshop: "Ich bin ein Kunstwerk"
Kreativ Workshop: “Ich bin ein Kunstwerk”
Nach den Feiertagen wird es kreativ! Am 27. Dezember von 16:00 - 18:30 Uhr dreht sich alles um dich - um dein inneres Strahlen, deine Einzigartigkeit und das, was dich als Mensch besonders macht.
weiterlesenVision Board Workshops - neue Termine!
Vision Board Workshop – Goodbye 2025, Welcome 2026!
Zwischen den Jahren liegt diese besondere Magie: Das alte Jahr klingt aus, das neue wartet unbeschrieben auf dich.
Genau jetzt ist der Moment, um innezuhalten, loszulassen und voller Klarheit zu gestalten, was 2026 für dich bereithalten darf.
Vorweihnachtliches Hoffest
Ich bin beim Hoffest dabei und freue mich darauf, euch Einblicke in meine Arbeit und Projekte zu geben.
Zusätzlich biete ich eine eigene Aktion an, die das Programm des Festes bereichert und einen praktischen Einblick in meine Arbeit ermöglicht.
Sprecht mich gerne an!
Fotoshooting mit Larissa von Bildwerk
Vor ein paar Tagen hatte ich ein wunderbares Fotoshooting mit Larissa von Bildwerk im Kairos 13 Coworking. Eine Location voller Licht, Charme und kreativer Energie.
weiterlesenErzählcafé im Café O
Am 17. September bin ich wieder beim Erzählcafé im Café O in Oberreut dabei.
Hier treffen sich Menschen jeden Alters, um in entspannter Runde Geschichten zu teilen, zuzuhören und ins Gespräch zu kommen.
Ich bin dabei! Karlsruhe spielt 2025
Seit 2021 bringt „Karlsruhe spielt!“ Menschen genau dort zusammen, wo sie leben. Die Spiel- und Mitmachaktion schafft Begegnungen, lässt Netzwerke wachsen und setzt ein klares Zeichen für mehr Aufenthaltsqualität im öffentlichen Raum.
weiterlesenSchuljahresende & Stärkende Worte für die Brotdose
Manchmal braucht es nur ein kleines Wort, um den Tag mit mehr Mut, Freude und Selbstvertrauen zu starten – gerade bei Kindern, die jeden Tag neue Herausforderungen meistern. Deshalb habe ich liebevoll gestaltete Kärtchen zusammengestellt, die genau das schenken: kleine, stärkende Botschaften, die Kinder begleiten und bestärken. Diese Kärtchen sind laminiert, sodass sie immer wieder benutzt werden können.
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